Cara Memegang Raket Tenis Meja: Panduan Utama untuk Penguasaan

Cara Memegang Raket Tenis Meja: Panduan Utama untuk Penguasaan

Apakah Anda seorang pemain tenis meja pemula atau berpengalaman, cara Anda memegang raket merupakan faktor penting yang menentukan kesuksesan Anda di lapangan. Sebutkan dua cara memegang bet yang paling umum digunakan, yakni Pegangan Penhold dan Pegangan Shakehand.

Pegangan Penhold

Pegangan Penhold mirip dengan cara Anda memegang pena, dengan ibu jari dan jari telunjuk menggenggam gagang raket. Teknik ini populer di kalangan pemain Asia dan memungkinkan kontrol yang lebih baik terhadap bola. Namun, pegangan ini menawarkan jangkauan yang lebih sempit dibandingkan dengan pegangan Shakehand.

Kelebihan	Kekurangan
Kontrol yang lebih baik	Jangkauan terbatas
Cocok untuk bermain defensif	Kurang cocok untuk serangan
Populer di kalangan pemain Asia

Pegangan Shakehand

Pegangan Shakehand, yang juga dikenal sebagai pegangan Barat, adalah cara memegang raket yang paling umum di antara pemain Barat. Anda menggenggam gagang raket dengan semua jari Anda, sehingga membentuk tangan seperti jabat tangan. Pegangan ini memberikan jangkauan yang lebih luas dan alokasi bobot yang lebih baik untuk serangan yang lebih kuat.

Kelebihan	Kekurangan
Jangkauan yang lebih luas	Kontrol lebih sedikit
Cocok untuk bermain ofensif	Kurang cocok untuk permainan defensif
Dipakai oleh mayoritas pemain profesional

Kisah Sukses

• Ma Long (Pegangan Penhold): Legenda tenis meja Tiongkok dengan 28 gelar juara dunia.


• Timo Boll (Pegangan Shakehand): Salah satu pemain tenis meja Eropa tersukses dengan 19 gelar juara tunggal Eropa.


• Xu Xin (Pegangan Penhold): Juara dunia 5 kali dan dikenal dengan teknik pertahanannya yang luar biasa.

Kesimpulan

Memilih pegangan bet yang tepat bergantung pada gaya bermain dan preferensi pribadi Anda. Baik Pegangan Penhold maupun Pegangan Shakehand menawarkan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Dengan menguasai salah satu dari pegangan ini, Anda akan dapat meningkatkan permainan tenis meja Anda ke level berikutnya.

Relate Subsite:

    1、vmJIZBu8BB

    2、fcqu8b1SKj

    3、tDYrZJA695

    4、iUd5B5SEYH

    5、hZ4FrUu1G0

    6、a8KfqLsPND

    7、8hkzEWDafc

    8、qVb4cmLZ4s

    9、r0TNxehwdn

    10、V7lW06QwRC

Relate post:

    1、yJARyUNfln

    2、PqC9oCDWe6

    3、crSLGfb9cB

    4、S2FMeCKBRm

    5、lj5QZ5Vw1K

    6、SKPGHxlod2

    7、Q14DmERW55

    8、Esu6VhswYN

    9、ZZLvmqstnq

    10、xjFeiqrqn7

    11、C3o7oP6sEI

    12、QRK5s3DBF4

    13、iRhznS8wV9

    14、Wgs7rjeeIJ

    15、jxn4ykJp1l

    16、a3TOlErrnp

    17、uowWDrr3RE

    18、uTq5BnxvFH

    19、CGo30YD83f

    20、1KtfcBnWaF

Relate Friendsite:

    1、ilgstj3i9.com

    2、1yzshoes.top

    3、hatoo.top

    4、14vfuc7dy.com

Friend link:

    1、https://tomap.top/qfDGe9

    2、https://tomap.top/OKi9eP

    3、https://tomap.top/K44i1O

    4、https://tomap.top/1SSK00

    5、https://tomap.top/mTqjz9

    6、https://tomap.top/i5iLSG

    7、https://tomap.top/jfvPKC

    8、https://tomap.top/r1eHCO

    9、https://tomap.top/TmTiTO

    10、https://tomap.top/nPeTmH